Bitte nehmen Sie ihre bequeme Trainingskleidung mit. Die Übungen können, besonders am Anfang, das Kalt/Warm - Empfinden beeinflussen, falls Sie leicht frieren, nehmen Sie am besten eine Jacke oder einen Pullover mit.
Wenn Sie Trainingsschuhe verwenden wollen, achten Sie darauf, dass die Sohle nicht auf den unbehandelten Parkett, auf dem wir stehen, abfärbt. Danke.
